作詞：陳綺貞　作曲：陳綺貞

好幾天了沒有你的消息　才發現其實想著你
當愛被緊緊的鎖在心底　自由就張開翅膀飛出去
還需要一點幽默的心情　才能面對你失望的離去
快樂的氣氛也許能暫時逃避　卻又讓傷害更徹底
我被恐懼深深的囚禁　我沒有力氣逃出去
每一天都是新的練習
用今天換走過去
用明天換走失去的