作詞：吳青峰
作曲：林俊傑
編曲：JJ 林俊傑

看一隻小鳥 拔光羽毛
卻要求他活蹦亂跳 發了狂胡鬧
當人們探討 怎麼做環保
我卻只有能力擔心 下一餐溫飽

我的生活 被戴了手銬
拚命地跑 誰管你好不好 要不要

給我一秒鐘的咆哮 取代一籮筐的禮貌
寂寞的人最怕手機沒訊號 繼續往火裡跳
給我一丁點的無聊 取代一整晚熱鬧
累一天躺在床上 只差一顆安眠藥
我睡不著 我好想睡覺

停止不了 腦袋一直繞
社會強迫你燃燒 現代人思考
是我不好 哪來那麼多煩惱
莫名其妙 忽然想到 原來忘了吃藥

我的生活 被戴了腳鐐
拚命地撬 卻動也動不了 無法逃

給我一秒鐘的咆哮 取代一籮筐的禮貌
寂寞的人最怕手機沒訊號 繼續往火裡跳
給我一丁點的無聊 取代一整晚熱鬧
累一天躺在床上 輸給一顆安眠藥
只想睡覺 怎麼都睡不著

給我一秒鐘 或許一分鐘會更好
心願誰可以聽到
一下哭一下笑我已經快要瘋掉 不要吵

oh…oh…oh… ba la ba ba ba bi do dap doo
oh… 一次一次又一次警告 急得跳腳
再睡不著 就放棄治療