作曲: Jack Splash
填詞: C Kwan & 6 Wing
編曲: Jack Splash
監製: Edison Chen

＊Throw you're hand 先至Air
　唔使講啲乜嘢 淨係要講聲多謝
　多得你 多年黎不捨都不棄
　Throw you're hand 先至Air
　唔使講啲乜嘢 淨係要講聲多謝
　多得你 多年黎給我勇氣＊

講埋講埋咁就Rap十年
數埋數埋出第七隻唱片
２千年可以話係農夫嘅起點
一直以黎多謝咁多朋友比面
記得果陣係尖咀唔知乜嘢大廈個度
每個禮拜都有地下Band Show
個個玩Haed Feet Metle 淨係得我地係度YO
農夫第一個Live Show就係個度做
記得果晚我地用假嘅韓文Free-style
JO GAN GO - A-GO-N A-V NO
有個佬走埋黎Say hello
仲話我地攪至幾好 果日我開始先至知道
佢越係唔明 佢越係覺得你Pro
而家聽得明啦 就話你唔好
懶有深度 就話你有心做 唉　點樣走Hip-Hop呢條路

02年我地推出第一隻CD
一班親戚食飯比佢地聽真啲
其中一個笑我老豆身家有好多
頂個仔咁樣衰唱啲咁嘅歌 做歌星
今時今日又讚乜又讚我物
喂使唔使咁核突 你使唔使咁現實
有一日如果農夫再做唔起
你唔會再跟我地 定係會幫我打氣
果陣親戚都唔敢問我做緊咩
佢諗我識埋壞人仲take埋嘢
唯獨是我媽子信我地去咗Rap 我慶幸我係我媽個仔
洗乜鬼比好多錢使 佢比我好多鼓勵
(我係陸永個娘親叫陳美芬) 記住啦咪以為係玲玲個仔呀

Repeat ＊

04年尾我地認識咗露比
當年商台個軟硬都係佢 IN 佢地入黎
(每一個年代都有一對軟硬　農夫陸永你地快啲紅啦 紅啦紅啦紅啦)
係咪好似軟硬我唔敢認
但係呢番說話對我係個肯定
唱片出咗幾張我地生活照常
出街幾咁張揚　有人揾我照相
反而 亞Sir點錯相叫我爬埋牆
有時我想像一切係咪就係咁樣
出咗456Wing　鋒頭好似好勁
戶口淨係零　好在有好多好評
網上搜尋榜上有名　有雜誌揾我地影
我地以為會好勁啦　頂
係呢行娛樂新聞都無人當你係行內人
大合照出黎張相成日都cut咗我半個人
做完Music-talky個Show明明我都有份
點知見街果啲新聞話係四小強等人

Repeat＊

打開07年通勝掀一掀
睇到牽牛圖印咗係第一頁
農夫到低也揚眉　因為有玲玲
玲玲風生水起

玲玲：我諗住玩吓　同農夫Rap吓
無啦啦由新年紅到去暑假 成為第一個上勁歌嘅玄學家

頒獎禮我地好早就出現
之不過以前睇唔到我地係裡面
記得第一年坐係Cookies後面
我最愛嘅Elain唔知而家佢點
再過多一年個坐位都無變
再過多幾年我地越坐越前　忽然坐到側田嘅側面
07年我地仲坐到上埋台面
行上頒獎台梯級　一級一級係林狗手上攞獎
呢一日一日未死都記得
當時口窒窒眼濕濕　得獎感受　我都唔知自己嗡乜

Repeat＊


(talk)
或者可能好多好多好人
或者可能好多好多好運
就系可能因為好多可能
成為農夫今日呢兩個人

repeat*